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El embarazo y la diabetes

El embarazo y la diabetes

La diabetes es una afección en la cual el cuerpo no puede transformar los azúcares y almidones (carbohidratos) en energía. Esto ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizar la que produce. Como resultado, el azúcar acumulada en la sangre puede causar lesiones en los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones, el corazón y los nervios.

¿De qué manera se puede afectar por la diabetes la salud de una embarazada?

Es difícil controlar el azúcar en la sangre, especialmente durante el embarazo, pero es importante hacer el esfuerzo para lograrlo. Cuando el nivel de azúcar en la sangre de una mujer con diabetes está alto la mayoría del tiempo, puede causarle algunos problemas de salud.

Una mujer con diabetes gestacional, cuyo nivel de azúcar en la sangre se mantenga alto tiene mayores probabilidades de:

  •  Preeclampsia (presión arterial alta, proteína en la orina, aumento de hinchazón)
  •  Nacimiento prematuro (bebé que nace antes de las 37 semanas)
  •  Cesárea

En una mujer con diabetes preexistente (que incluye la tipo 1 y la tipo 2), un nivel de azúcar en la sangre que permanezca alto puede desencadenar o empeorar ciertos problemas de salud, como:

  •  Presión arterial alta
  •  Preeclampsia
  •  Enfermedades del riñón
  •  Daños en los nervios
  •  Enfermedades cardiacas
  •  Ceguera

Además de que  tiene mayores riesgos de:

  •  Aborto espontáneo
  •  Nacimiento prematuro
  •  Muerte fetal
  •  Cesárea

Diabetes y la salud de bebé

Cuando una mujer embarazada con diabetes gestacional tiene el nivel de azúcar en la sangre alto la mayoría del tiempo, es muy probable que su bebé crezca mucho (bebés gigantes de más de 4 Kg). Un bebé muy grande tiene mayores probabilidades de tener sobrepeso o de ser obeso más adelante. Además, el sobrepeso o la obesidad aumentan las posibilidades de que también presente diabetes en el futuro.

Si los niveles de azucar de una mujer con diabetes tipo 1 o tipo 2 se mantienen altos durante el embarazo puede ocasionar problemas de salud a su bebé como:

  •  Defectos de nacimiento, especialmente del cerebro, de la columna vertebral y del corazón
  •  Mayor peso al nacer
  •  Daño en los nervios de los hombros durante el parto
  •  Niveles bajos de azúcar en la sangre después del nacimiento
  •  Mayor probabilidad de sobrepeso, obesidad y diabetes en el futuro

¿Qué hacer para prevenir problemas de salud causados por la diabetes durante el embarazo?

  •  Planifique su embarazo. Si tiene diabetes, es muy importante que prepare su cuerpo antes de quedar embarazada. Si ya está embarazada debe consultar con su doctor inmediatamente.
  •  Consulte a su médico. Su médico necesita evaluar los efectos que la diabetes ya ha tenido en su cuerpo, hablar con usted sobre cómo controlar el azúcar en la sangre, cambiar los medicamentos si es necesario y planear un seguimiento frecuente.
  •  Revísese con frecuencia el azúcar en la sangre. El embarazo afecta su control del nivel de azúcar en la sangre. Probablemente tendrá que revisarse el azúcar en la sangre con más frecuencia que si no estuviera embarazada. Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe revisarse el nivel de azúcar en la sangre.
  •  Tómese los medicamentos a tiempo. Si un médico le receta medicamentos, tómelos como él le indique.
  •  Reponga rápidamente el azúcar cuando sus niveles sean bajos. Mantener un estricto control del azúcar en la sangre puede causar a veces una baja. Tenga todo el tiempo a la mano azúcar, como tabletas, gel de glucosa o dulces. Pregunte a su médico cómo tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
  •  Visite al médico en forma regular para dar seguimiento. Tendrá que visitar a su médico más a menudo que una mujer embarazada que no tenga diabetes.
  •  Si tuvo diabetes gestacional, hable con su médico para que se le revise el azúcar en la sangre después del parto y cada 1 a 3 años. Casi la mitad de las mujeres que tienen diabetes gestacional sufren de diabetes tipo 2 tiempo después del nacimiento.
  •  Cuide su alimentación.
  •  Procure tener una rutina de ejercicio. Es importante tener una rutina de ejercicio, incluso depués del nacimiento ya que combinado con hábitos de alimentación sana le ayuda a mantener sus niveles de azúcar controlados.

 

Fuente: DiabetiCosas.com

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¿Sobrepeso? La mosca tiene la respuesta

¿Sobrepeso? La mosca tiene la respuesta

 

 

 

Un grupo de investigadores de la Escuela Médica de Harvard (EEUU) encontró una substancia homóloga en la mosca de la fruta, se llama: Upd2 y gracias a este descubrimiento se podrán revelar nuevos secretos sobre la hormona de la obesidad, esto fue publicado en la pagina de Muy interesante.

Los investigadores obtuvieron moscas modificadas genéticamente estas carecían de la proteína Upd2 y observaron que estos animales se comportaron metabólicamente  como si tuvieran hambre constante, indicando que dicha proteína actúa de manera similar a la hormona humana. Su estudio es muy importante para tratar enfermedades como la obesidad y la diabetes, y hasta ahora se utilizaban ratones para su análisis.

Después, insertaron en estos animales el gen de la leptina de los humanos, que es una especie de sensor de alimentos que se encarga de controlar el apetito y decir al cerebro “ya basta” cuando se tiene energía suficiente y encontraron que el problema desaparecía y las moscas se comportaban de manera normal, obedeciendo a los instintos primarios de alimentación y satisfacción.

Akhila Rajan, uno se los autores del trabajo explicó para la revista Ciell… ” El funcionamiento de la leptina es muy complejo y en la mosca se encuentra de la forma más primitiva, este tipo de hormonas adquieren un funcionamiento más complicado a medida que van evolucionando.

 

Editado por: LissaGF

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El ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños, según un estudio

El ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños, según un estudio

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Hacer bastante ejercicio aeróbico puede ayudar a los niños con sobrepeso a reducir su riesgo de diabetes, según un estudio reciente.

Un tercio de los niños que tienen la edad para estar en la escuela primaria de EE. UU. tienen sobrepeso o son obesos. La obesidad infantil se asocia con una variedad de problemas de salud que antes se pensaba que solo ocurrían en adultos, como la diabetes tipo 2, según la información de respaldo del estudio.

Los investigadores evaluaron la forma en que distintas cantidades de ejercicio aeróbico afectaban los factores de riesgo de la diabetes, como la resistencia a la insulina, los niveles generales de grasa corporal y la grasa abdominal en más de 200 niños inactivos con sobrepeso u obesos de EE. UU. Los niños tenían una edad promedio de 9.4 años.

Algunos de los niños se asignaron al azar a cantidades bajas (20 minutos al día) o altas (40 minutos al día) de entrenamiento aeróbico cinco veces por semana durante un promedio de trece semanas. Fueron comparados con un grupo control de niños que realizaron su actividad física normal.

El estudio aparece en la edición del 19 de septiembre de la revista Journal of the American Medical Association, una edición especial sobre la obesidad, que se publica para que coincida con una reunión de la Sociedad de la Obesidad (Obesity Society).

Los niños que hicieron cantidades bajas y altas de ejercicio aeróbico tuvieron mayores reducciones en la resistencia a la insulina que los que estaban en el grupo de control, junto con mayores reducciones en la grasa corporal general y la grasa abdominal, señalaron en un comunicado de prensa de la revista Catherine Davis, del Colegio Médico de Georgia, y colegas.

Las reducciones en los factores de riesgo de la diabetes relacionadas con el ejercicio ocurrieron en niños de ambos sexos y de distintas razas.

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Fuente: Medlineplus

Editado por: LissaGF

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Mujeres con estrés laboral duplica el riesgo de padecer diabetes.

Mujeres con estrés laboral duplica el riesgo de padecer diabetes.

[highlight]Las mujeres que ocupan puestos laborales de baja jerarquía y sufren estrés en su lugar de trabajo tienen el doble de probabilidades de padecer diabetes que las que no padecen presiones profesionales, según un estudio publicado esta semana en Canadá.[/highlight]
A diferencia de los hombres, las mujeres a menudo reaccionan al estrés comiendo más productos con azúcar y grasa, declaró a la AFP uno de los autores del estudio, Peter Smith.

La incidencia de la diabetes ha aumentado en Canadá y este factor de riesgo puede modificarse para combatir el fenómeno, escribió Smith, del Instituto de Investigación sobre Trabajo y Salud (IWH, por sus siglas en inglés), y Richard Glazier, del Instituto de Ciencias Clínicas Evaluativas (ICES, por sus siglas en inglés), de Toronto.

La investigación, realizada durante nueve años, mostró una relación entre el grado de autonomía en el trabajo y la incidencia de diabetes en la población femenina, señalan los autores en el estudio publicado en la revista de medicina ocupacional Journal of Occupational Medicine.

En otras palabras, explicó Smith a la AFP, las mujeres estresadas podrían ser llevadas a consumir más azúcares y grasas.

El estrés laboral parece favorecer la diabetes a través de dos fenómenos. Por un lado, la diabetes se favorecería por las perturbaciones generadas en el sistema neuroendocrino y el sistema inmune, que provocan una mayor producción de hormonas como el cortisol y la adrenalina, y por otro, por los cambios en la conducta alimentaria y el gasto energético.

Después de haber seguido a 7.443 personas en actividad durante nueve años, los investigadores encontraron que la proporción de casos de diabetes debido al estrés laboral entre las mujeres fue del 19%.

Esta cifra es superior a la relacionadas con el tabaquismo, la bebida, la actividad física o el nivel de consumo de frutas y verduras, pero menor que el riesgo que supone la obesidad.

No se constató la misma relación entre los hombres. Éstos reaccionan de manera diferente al estrés, tanto en el plano hormonal como en los hábitos de consumo, dijo Smith en un correo electrónico a la AFP. 

Fuente: Revista fucsia

Editado por: Lissa GF

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Plantas Usadas para el control de la Diabetes

Plantas Usadas para el control de la Diabetes

Neem: Los científicos modernos han encontrado más usos probados para este árbol. La semilla, la corteza y las hojas, tienen compuestos con usos antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, anti-úlceras y anti-hongos.

El Neem es un excelente auxiliar en el tratamiento y prevención de diferentes padecimientos; muchas de sus propiedades han sido probadas y aprovechadas en los siguientes casos: psoriasis, herpes, diabetes cáncer, alergias, hepatitis, úlceras.

Nopal: Proporciona de fibras a nuestra digestión estimulando asi, la correcta eliminación de toxinas adheridas a nuestros intestinos.

Es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza del aparato digestivo, a la eliminación de grasa y a reducir el estreñimiento. Es un auxiliar para el control de peso. Es hipoglucemiante, es decir reduce los niveles de azúcar de personas con diabetes y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Con esta planta no se corre el riesgo de reducir el azúcar en la sangre a niveles no deseados ya que únicamente los regula logrando una estabilidad satisfactoria para la persona.

Wereque: Es una planta poderosa depurativa de la sangre y del sistema linfático, además de ser eficaz para los tratamientos contra la diabetes, ayudando a nivelar la cantidad de glucosa en la sangre, también útil para disminuir el exceso de azúcar en la sangre o en la orina.

Matarique: Está indicado en casos de diabetes, es útil en casos de dolores reumáticos, favorece la cicatrización de heridas, cura las neuralgias.

 

Lantrisco: Está indicado en casos de diabetes, es útil en casos de dolores reumáticos, favorece la cicatrización de heridas, cura las neuralgias.

Noni: Aumenta las defensas del cuerpo, y un cuerpo con buenas defensas puede combatir diversos tipos de enfermedades. contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas del mismo, de manera natural.

Arandano: Es uno de los alimentos con más alto contenido de antioxidantes, con un alto contenido de vitamina c, potasio y fibra. Los antioxidantes absorben los radicales libres, que son los que dañan el ADN, causan cambios celulares, oxidan el colesterol bueno y causan envejecimiento tanto físico como mental.

Cardo mariano: Protege las células del hígado y las regenera, limpiando al hígado de toxinas que provienen del consumo de alimentos, drogas, medicamentos, alcohol, hormonas. Ayuda con los cálculos biliares, promueve la buena funcionalidad del páncreas, ayudando a sí mismo en problemas de diabetes.

Bardana: Depurativo de la sangre, tónico antibacteriano, antibiótico, antimicótico ayuda a desintoxicar la sangre y actúan como una protección para el hígado. También posee propiedades cicatrizantes.

Sávila: Es un laxante natural, gracias a uno de sus componentes, los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la motilidad intestinal. Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo y favoreciendo su eliminación. Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre. Mejora el metabolismo digestivo. Ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.

Hierba del sapo: Su cualidad principal, es combatir el exceso de colesterol, disminuye los triglicéridos, acido úrico, piedras del hígado y riñón, hipertensión, embolias, cardiopatías, problemas de la próstata, angina de pecho, infartos cardiacos y cerebrales, trombosis, artritis y diabetes.

Diente de león: Depura la sangre de toxinas, protege el hígado, obesidad, colesterol, acido úrico, diabetes, piedras del riñón y casos de anemia.

Fuente: Diabeticosas.com

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