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Nutrición Salud

Malteada nutritiva, una comida completa.

Iniciamos el ciclo escolar y comienzan las desmañanadas y las desveladas del verano continúan, los niños deben habituarse a nuevos horarios y nuevas responsabilidades y

Cerebro Estilos de Vida Nutrición Salud

La ciencia explica cómo la comida chatarra engaña a tu cerebro

Estamos perfectamente que todo lo que comemos se refleja en nuestra salud y nuestro físico. Se realizó la conferencia de Neurociencias de 2012 y se presentaron nuevas investigaciones referente a nuestra alimentación y en una de ellas se descubrió que lo que comemos puede alterar nuestro cerebro y esto hace que e vuelve menos apto para controlar comportamientos impulsivos.

Cerebro Corazón Diabetes Nutrición Obesidad Salud Salud Visual Tercera Edad

Consumir Omega 3, ¡Sí! … ¿pero cuál?

Dos de las mejores y más simples maneras de mantener y mejorar la salud es mediante el consumo de Suplementos Alimenticios. Mejor aún si estos,

Estilos de Vida Nutrición Salud

Estrés, el principal responsable de tu resfriado

Las personas con un estilo de vida de constante tensión disminuyen sus defensas y son propensas a sufrir gripas crónicas. ¿Eres uno de ellos?

Diabetes Nutrición Obesidad Salud

Averigüe si tiene riesgo de prediabetes

¿Qué es la prediabetes? Si tiene prediabetes, su nivel de azúcar (glucosa) en la sangre es más alto de lo normal, pero todavía no se

Estilos de Vida Nutrición Obesidad Salud

¿Cómo mantener el colesterol en niveles saludables?

El colesterol es una molécula lipídica, uno de los componentes fundamentales de los cuerpos celulares de todos los animales, especialmente vertebrados. Para llegar a los

Estilos de Vida Nutrición Salud

Omega-3 En El Embarazo

La importancia de una buena alimentación durante el embarazo para la madre y el feto, es indiscutible. ¿Puede una suplementación con ácidos grasos mejorar el

Educación Estilos de Vida Nutrición Obesidad Salud

¿Qué es una alimentación balanceada?

Durante años, hemos crecido con la idea de que una alimentación balanceada significa “comer de todo”, o “no dejar fuera ninguno de los grupos alimenticios”.

Nutrición Salud

Una foto de nuestros hijos en el refrigerador puede ayudarnos a comer sano

Ver una cara sonriente te ayuda a alcanzar tus objetivos. Colocar una fotografía de nuestros hijos o sobrinos sonriendo a boca llena en la puerta

Cerebro Ciencia Corazón Deportes Diabetes Estilos de Vida Nutrición Obesidad Salud Salud Visual

Hablemos de antioxidantes

A estas alturas, creo que la mayoría de todas las personas interesadas en la salud natural han escuchado hablar de los antioxidantes y sus beneficios.