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Cerebro Estilos de Vida Nutrición Salud

La ciencia explica cómo la comida chatarra engaña a tu cerebro

Estamos perfectamente que todo lo que comemos se refleja en nuestra salud y nuestro físico. Se realizó la conferencia de Neurociencias de 2012 y se presentaron nuevas investigaciones referente a nuestra alimentación y en una de ellas se descubrió que lo que comemos puede alterar nuestro cerebro y esto hace que e vuelve menos apto para controlar comportamientos impulsivos.

Diabetes Salud

El ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños, según un estudio

Un tercio de los niños que tienen la edad para estar en la escuela primaria de EE. UU. tienen sobrepeso o son obesos. La obesidad infantil se asocia con una variedad de problemas de salud que antes se pensaba que solo ocurrían en adultos, como la diabetes tipo 2, según la información de respaldo del estudio.

Salud

¿Por qué sigues con hambre después de comer?

Algunos ingredientes de nuestras comidas pueden “engañar” a nuestro cuerpo y no permitir que nos demos cuenta que estamos llenos, causando un “rebote de hambre” cuya primera consecuencia es que consigamos tener una gran cintura de huevo. Pero ¿qué es lo que pasa? ¿por qué nos ocurre que no podemos deternernos?

Diabetes Estilos de Vida Investigación Tecnológica Salud

Mujeres con estrés laboral duplica el riesgo de padecer diabetes.

[highlight]Las mujeres que ocupan puestos laborales de baja jerarquía y sufren estrés en su lugar de trabajo tienen el doble de probabilidades de padecer diabetes

Estilos de Vida Nutrición Salud

Omega-3 En El Embarazo

La importancia de una buena alimentación durante el embarazo para la madre y el feto, es indiscutible. ¿Puede una suplementación con ácidos grasos mejorar el

Educación Estilos de Vida Nutrición Obesidad Salud

¿Qué es una alimentación balanceada?

Durante años, hemos crecido con la idea de que una alimentación balanceada significa “comer de todo”, o “no dejar fuera ninguno de los grupos alimenticios”.

Nutrición Salud

Una foto de nuestros hijos en el refrigerador puede ayudarnos a comer sano

Ver una cara sonriente te ayuda a alcanzar tus objetivos. Colocar una fotografía de nuestros hijos o sobrinos sonriendo a boca llena en la puerta

Conciencia Obesidad Salud

¿Hace cuántos kilos que no nos vemos? Sobrepeso y obesidad en México

El sobrepeso y la obesidad a los mexicanos nos ha tomado por sorpresa como la Influenza, algo que todos pensábamos que no podía crecer de

Nutrición

¿Desde cuándo comemos comida callejera?

Era común en el siglo XIX ver a mujeres cocinando platillos mexicanos en la calle. La venta de comida en la calle era tradición entre