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El embarazo y la diabetes

El embarazo y la diabetes

La diabetes es una afección en la cual el cuerpo no puede transformar los azúcares y almidones (carbohidratos) en energía. Esto ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizar la que produce. Como resultado, el azúcar acumulada en la sangre puede causar lesiones en los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones, el corazón y los nervios.

¿De qué manera se puede afectar por la diabetes la salud de una embarazada?

Es difícil controlar el azúcar en la sangre, especialmente durante el embarazo, pero es importante hacer el esfuerzo para lograrlo. Cuando el nivel de azúcar en la sangre de una mujer con diabetes está alto la mayoría del tiempo, puede causarle algunos problemas de salud.

Una mujer con diabetes gestacional, cuyo nivel de azúcar en la sangre se mantenga alto tiene mayores probabilidades de:

  •  Preeclampsia (presión arterial alta, proteína en la orina, aumento de hinchazón)
  •  Nacimiento prematuro (bebé que nace antes de las 37 semanas)
  •  Cesárea

En una mujer con diabetes preexistente (que incluye la tipo 1 y la tipo 2), un nivel de azúcar en la sangre que permanezca alto puede desencadenar o empeorar ciertos problemas de salud, como:

  •  Presión arterial alta
  •  Preeclampsia
  •  Enfermedades del riñón
  •  Daños en los nervios
  •  Enfermedades cardiacas
  •  Ceguera

Además de que  tiene mayores riesgos de:

  •  Aborto espontáneo
  •  Nacimiento prematuro
  •  Muerte fetal
  •  Cesárea

Diabetes y la salud de bebé

Cuando una mujer embarazada con diabetes gestacional tiene el nivel de azúcar en la sangre alto la mayoría del tiempo, es muy probable que su bebé crezca mucho (bebés gigantes de más de 4 Kg). Un bebé muy grande tiene mayores probabilidades de tener sobrepeso o de ser obeso más adelante. Además, el sobrepeso o la obesidad aumentan las posibilidades de que también presente diabetes en el futuro.

Si los niveles de azucar de una mujer con diabetes tipo 1 o tipo 2 se mantienen altos durante el embarazo puede ocasionar problemas de salud a su bebé como:

  •  Defectos de nacimiento, especialmente del cerebro, de la columna vertebral y del corazón
  •  Mayor peso al nacer
  •  Daño en los nervios de los hombros durante el parto
  •  Niveles bajos de azúcar en la sangre después del nacimiento
  •  Mayor probabilidad de sobrepeso, obesidad y diabetes en el futuro

¿Qué hacer para prevenir problemas de salud causados por la diabetes durante el embarazo?

  •  Planifique su embarazo. Si tiene diabetes, es muy importante que prepare su cuerpo antes de quedar embarazada. Si ya está embarazada debe consultar con su doctor inmediatamente.
  •  Consulte a su médico. Su médico necesita evaluar los efectos que la diabetes ya ha tenido en su cuerpo, hablar con usted sobre cómo controlar el azúcar en la sangre, cambiar los medicamentos si es necesario y planear un seguimiento frecuente.
  •  Revísese con frecuencia el azúcar en la sangre. El embarazo afecta su control del nivel de azúcar en la sangre. Probablemente tendrá que revisarse el azúcar en la sangre con más frecuencia que si no estuviera embarazada. Pregúntele a su médico con qué frecuencia debe revisarse el nivel de azúcar en la sangre.
  •  Tómese los medicamentos a tiempo. Si un médico le receta medicamentos, tómelos como él le indique.
  •  Reponga rápidamente el azúcar cuando sus niveles sean bajos. Mantener un estricto control del azúcar en la sangre puede causar a veces una baja. Tenga todo el tiempo a la mano azúcar, como tabletas, gel de glucosa o dulces. Pregunte a su médico cómo tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
  •  Visite al médico en forma regular para dar seguimiento. Tendrá que visitar a su médico más a menudo que una mujer embarazada que no tenga diabetes.
  •  Si tuvo diabetes gestacional, hable con su médico para que se le revise el azúcar en la sangre después del parto y cada 1 a 3 años. Casi la mitad de las mujeres que tienen diabetes gestacional sufren de diabetes tipo 2 tiempo después del nacimiento.
  •  Cuide su alimentación.
  •  Procure tener una rutina de ejercicio. Es importante tener una rutina de ejercicio, incluso depués del nacimiento ya que combinado con hábitos de alimentación sana le ayuda a mantener sus niveles de azúcar controlados.

 

Fuente: DiabetiCosas.com

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Mujeres con estrés laboral duplica el riesgo de padecer diabetes.

Mujeres con estrés laboral duplica el riesgo de padecer diabetes.

[highlight]Las mujeres que ocupan puestos laborales de baja jerarquía y sufren estrés en su lugar de trabajo tienen el doble de probabilidades de padecer diabetes que las que no padecen presiones profesionales, según un estudio publicado esta semana en Canadá.[/highlight]
A diferencia de los hombres, las mujeres a menudo reaccionan al estrés comiendo más productos con azúcar y grasa, declaró a la AFP uno de los autores del estudio, Peter Smith.

La incidencia de la diabetes ha aumentado en Canadá y este factor de riesgo puede modificarse para combatir el fenómeno, escribió Smith, del Instituto de Investigación sobre Trabajo y Salud (IWH, por sus siglas en inglés), y Richard Glazier, del Instituto de Ciencias Clínicas Evaluativas (ICES, por sus siglas en inglés), de Toronto.

La investigación, realizada durante nueve años, mostró una relación entre el grado de autonomía en el trabajo y la incidencia de diabetes en la población femenina, señalan los autores en el estudio publicado en la revista de medicina ocupacional Journal of Occupational Medicine.

En otras palabras, explicó Smith a la AFP, las mujeres estresadas podrían ser llevadas a consumir más azúcares y grasas.

El estrés laboral parece favorecer la diabetes a través de dos fenómenos. Por un lado, la diabetes se favorecería por las perturbaciones generadas en el sistema neuroendocrino y el sistema inmune, que provocan una mayor producción de hormonas como el cortisol y la adrenalina, y por otro, por los cambios en la conducta alimentaria y el gasto energético.

Después de haber seguido a 7.443 personas en actividad durante nueve años, los investigadores encontraron que la proporción de casos de diabetes debido al estrés laboral entre las mujeres fue del 19%.

Esta cifra es superior a la relacionadas con el tabaquismo, la bebida, la actividad física o el nivel de consumo de frutas y verduras, pero menor que el riesgo que supone la obesidad.

No se constató la misma relación entre los hombres. Éstos reaccionan de manera diferente al estrés, tanto en el plano hormonal como en los hábitos de consumo, dijo Smith en un correo electrónico a la AFP. 

Fuente: Revista fucsia

Editado por: Lissa GF

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Plantas Usadas para el control de la Diabetes

Plantas Usadas para el control de la Diabetes

Neem: Los científicos modernos han encontrado más usos probados para este árbol. La semilla, la corteza y las hojas, tienen compuestos con usos antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, anti-úlceras y anti-hongos.

El Neem es un excelente auxiliar en el tratamiento y prevención de diferentes padecimientos; muchas de sus propiedades han sido probadas y aprovechadas en los siguientes casos: psoriasis, herpes, diabetes cáncer, alergias, hepatitis, úlceras.

Nopal: Proporciona de fibras a nuestra digestión estimulando asi, la correcta eliminación de toxinas adheridas a nuestros intestinos.

Es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza del aparato digestivo, a la eliminación de grasa y a reducir el estreñimiento. Es un auxiliar para el control de peso. Es hipoglucemiante, es decir reduce los niveles de azúcar de personas con diabetes y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Con esta planta no se corre el riesgo de reducir el azúcar en la sangre a niveles no deseados ya que únicamente los regula logrando una estabilidad satisfactoria para la persona.

Wereque: Es una planta poderosa depurativa de la sangre y del sistema linfático, además de ser eficaz para los tratamientos contra la diabetes, ayudando a nivelar la cantidad de glucosa en la sangre, también útil para disminuir el exceso de azúcar en la sangre o en la orina.

Matarique: Está indicado en casos de diabetes, es útil en casos de dolores reumáticos, favorece la cicatrización de heridas, cura las neuralgias.

 

Lantrisco: Está indicado en casos de diabetes, es útil en casos de dolores reumáticos, favorece la cicatrización de heridas, cura las neuralgias.

Noni: Aumenta las defensas del cuerpo, y un cuerpo con buenas defensas puede combatir diversos tipos de enfermedades. contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas del mismo, de manera natural.

Arandano: Es uno de los alimentos con más alto contenido de antioxidantes, con un alto contenido de vitamina c, potasio y fibra. Los antioxidantes absorben los radicales libres, que son los que dañan el ADN, causan cambios celulares, oxidan el colesterol bueno y causan envejecimiento tanto físico como mental.

Cardo mariano: Protege las células del hígado y las regenera, limpiando al hígado de toxinas que provienen del consumo de alimentos, drogas, medicamentos, alcohol, hormonas. Ayuda con los cálculos biliares, promueve la buena funcionalidad del páncreas, ayudando a sí mismo en problemas de diabetes.

Bardana: Depurativo de la sangre, tónico antibacteriano, antibiótico, antimicótico ayuda a desintoxicar la sangre y actúan como una protección para el hígado. También posee propiedades cicatrizantes.

Sávila: Es un laxante natural, gracias a uno de sus componentes, los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la motilidad intestinal. Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo y favoreciendo su eliminación. Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre. Mejora el metabolismo digestivo. Ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.

Hierba del sapo: Su cualidad principal, es combatir el exceso de colesterol, disminuye los triglicéridos, acido úrico, piedras del hígado y riñón, hipertensión, embolias, cardiopatías, problemas de la próstata, angina de pecho, infartos cardiacos y cerebrales, trombosis, artritis y diabetes.

Diente de león: Depura la sangre de toxinas, protege el hígado, obesidad, colesterol, acido úrico, diabetes, piedras del riñón y casos de anemia.

Fuente: Diabeticosas.com

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El Árbol de Neem y la Salud

El Árbol de Neem y la Salud

El árbol de Neem (Azadirachta Indica) es originario de India y se tienen registros médicos de más de 2,ooo años de antigüedad y su nombre científico en una “latinización” del idioma persa Farsi y significa:

  • Azad = Libre
  • Dirakht = Árbol
  • i-Hind = De Origen Indio

 

El significado Botánico traducido es:  “El Árbol Libre de India”

 

Es conocido también como: “Árbol Sagrado”, “Alivia Todo”, “Farmacia Natural”

 

En algunos escritos se menciona al Neem como la farmacia del pueblo ya que tiene una gran variedad de usos tanto en personas como animales y son aprovechables todas las partes del propio árbol: hojas, semillas, flores, frutos, corteza,  raíces y savia.

 

Se dice que el árbol de Neem es el árbol más investigado del mundo, lo cuál no sorprende ya que las propiedades de todas sus partes y los usos que se les pueden dar son fascinantes y a continuación se listan algunas:

 

  • Problemas de la piel: Las hojas aplicadas de manera cutánea ayudan a mejorar los síntomas de padecimientos como acné, espinillas, ronchas, úlceras cronicas, erupciones de viruela, hinchazón y heridas.
  • Eczema: La corteza del Neem es usada para el tratamiento de ésta afección cutánea.
  • Cuero cabelludo:  Las hojas de Neem hervidas en infusión son útiles para evitar la caída de cabello y ayuda al crecimiento del mismo.
  • Repelente de Insectos: El Neem es también un poderoso insecticida contra las larvas de la tierra y un excelente repelente de insectos.
  • Limpieza bucal: El jugo del Neem es usado en pastas dentales.
  • Diabetes: Debido a que se ha encontrado que el Neem reduce los requerimientos de insulina hasta en un 50%, sin alterar los niveles de glucosa, el Gobierno Indio ha aprobado la venta de cápsulas de neem y tabletas en clínicas y farmacias para éste propósito. Se recomienda el consumo diario, en ayunas,  del jugo de hojas de neem. Una alternativa es el masticar hojas de neem ó consumirlas en polvo todas las mañanas.
  • Purificador de Sangre: El consumo de las hojas frescas o en polvo ayuda a la eliminación de toxinas en la sangre.

 

La lista de beneficios es larga y por momentos nos hace pensar que no puede existir nada como lo que describimos pero existen incluso proveedores de productos derivados del Neem que ofrecen reducir los niveles de azúcar en la sangre en 4 horas.

 

En la actualidad se ha generalizado la creencia de que si el producto es natural no hace daño y nada está más alejado de dicha aseveración. Aunque se trata de productos de origen natural siempre tendrán un efecto secundario si el consumo es excesivo y las consecuencias pueden ser peores que la propia Diabetes o el padecimiento que se desea combatir.

 

Algunas investigaciones en USA y otros paices indican que el aceite de neem es seguro si se consume en dosis limitadas y por periodos de tiempo moderados, no permanentemente.

 

Nosotros somos conscientes del desgaste que significa padecer algún tipo de Diabetes, sin embargo recomendamos que el consumo de los productos que contienen Neem, en cualquiera de sus presentaciones, se haga moderadamente, recordando que la moderación tiene un amplio contenido de sentido común.

 

No se recomienda el uso en pacientes pediátricos ya que estudios han sugerido que podría existir daño en el hígado de los pequeños. No debe ser consumido por mujeres embarazadas durante la gestación.

Fuentes: es-natural.com

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